Барокова Сакральність та Лісове Ехо: Філософія Асан між Імперським Блиском і Шепотом Стихій
Поєднуємо велич бароко та шепіт лісів із глибинною пранаямою й дихальними ритуалами для гармонії всіх стихій.
Поєднуємо велич бароко та шепіт лісів із глибинною пранаямою й дихальними ритуалами для гармонії всіх стихій.
Поєднуємо розкіш бароко з натхненням лісового шепоту та древніми ведичними ритуалами для цілісної практики.
Медитації з акцентом на звуки природи та глибинні техніки пранаями сприяють балансу тіла і розуму.
Пропонуємо харчові поради з адаптогенами та травами для відновлення енергії та витривалості.
Шість унікальних асан і пранаям на основі історичних епох, природних звуків та традиційних практик для збалансованості.
Потужна поза з розпрямленими руками, що символізує крила орла, для відкриття грудної клітки.
Глибоке дихання в ритмі вітру серед дерев для заспокоєння розуму та наповнення енергією природи.
Граціозні розтягнення з поворотами, що нагадують рухи барокових балів для гнучкості та координації.
Повільне підняття вгору з розтягуванням спини, як ранковий підйом в горах, для енергії та витривалості.
Пульсуючі коливання таза в унісон із краплями дощу для мобілізації нижньої чакри та легкості руху.
Сидяча практика в лотосі під уявним сяйвом місяця для глибинної концентрації і заспокоєння.
Унікальна синергія барокових мотивів, природних звуків і давніх практик для глибокої трансформації тіла й душі.
Витонченість рухів і розтягнень, натхнених епохою бароко.
Звуки природи, що заспокоюють і налаштовують на медитацію.
Традиційні техніки пранаями і медитацій для цілісного відновлення.
Залиште контакти – ми підберемо індивідуальний курс асан і пранаям для вашої гармонії й енергії.
